BSSC GK NOTES IN HINDI
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* निम्नलिखित में से वह पदार्थ कौन-सा है जो 14 वर्ष की आयु तक बच्चों के विकास (वर्धन) के लिए अत्यंत आवश्यक है ?
(A) प्रोटीन्स
(B) विटामिन्स
(C) वसा
(D) दूध
नोट्स—
* प्रोटीन्स 14 वर्ष की आयु तक के बच्चों के लिए अत्यंत आवश्यक है
* प्रोटीन्स 20 एमीनो अम्ल से मिलकर बनता है।
* मनुष्य का शरीर लगभग 15% भाग प्रोटीन का बना होता है।
* यह शारीरिक विकास के लिए सर्वोत्तम है। जैसे-अंडा, दाल, पनीर, दूध, मांस, मछली इत्यादि ।
* वसा- इसमें अधिक मात्रा में वसा पाया जाता है जिसके अधिक सेवन से मोटापा रोग होता है।
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